Metabolische Gesundheit im Verlauf des weiblichen Lebenszyklus mit Professor Christian Breymann (Audio in English)
In dieser Folge von One Thirty Biohacks spricht Tine Hertz mit Prof. Christian Breymann über metabolische Gesundheit als wichtige Grundlage für langfristige Longevity – und darüber, warum sie im Zusammenhang mit den hormonellen Veränderungen im Leben einer Frau besonders relevant ist.
Im Fokus stehen Perimenopause, Menopause, Blutzuckerregulation, Entzündungen, Körperzusammensetzung, Energieproduktion sowie das Zusammenspiel von Hormonen und Stoffwechsel. Ausserdem geht es um PCOS – das polyzystische Ovarialsyndrom – und darum, warum diese Erkrankung nicht nur reproduktiv, sondern häufig auch metabolisch verstanden werden sollte.
Zum Schluss sprechen sie über Eisenmangel: wie er sich im Alltag zeigen kann, warum er so häufig ist und weshalb hochdosierte Eiseninfusionen in Ländern wie der Schweiz deutlich etablierter sind als etwa in Dänemark. Ein Gespräch mit konkreten Erkenntnissen und spannenden Perspektiven.
Über One Thirty Labs und Tine Hertz (Kopenhagen, Dänemark)
Tine Hertz blickt auf eine lange Karriere in der Werbe- und Medienbranche zurück. Als Unternehmerin, Mutter und Mitinhaberin mehrerer Unternehmen führte sie über viele Jahre ein intensives Leben mit langen Arbeitstagen, einem aktiven sozialen Umfeld und zahlreichen Reisetagen pro Jahr.
Mit der Zeit spürte sie, dass dieser Lebensstil Spuren hinterliess – auf ihr Energielevel, ihre Gesundheit und ihr äusseres Erscheinungsbild.
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