La salute metabolica nel corso del ciclo di vita femminile con il professor Christian Breymann (audio in inglese)

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In questa puntata di One Thirty Biohacks, Tine Hertz parla con il Prof. Christian Breymann della salute metabolica come fondamento essenziale per una longevità duratura, e del motivo per cui essa riveste particolare importanza nel contesto dei cambiamenti ormonali che caratterizzano la vita di una donna.

L'attenzione è rivolta alla perimenopausa, alla menopausa, alla regolazione della glicemia, alle infiammazioni, alla composizione corporea, alla produzione di energia e all'interazione tra ormoni e metabolismo. Si parla inoltre della PCOS – la sindrome dell'ovaio policistico – e del motivo per cui questa patologia dovrebbe essere considerata non solo dal punto di vista riproduttivo, ma spesso anche metabolico.

Infine, parlano della carenza di ferro: come si manifesta nella vita quotidiana, perché è così diffusa e perché le infusioni di ferro ad alto dosaggio sono molto più diffuse in paesi come la Svizzera rispetto, ad esempio, alla Danimarca. Una conversazione ricca di spunti concreti e prospettive interessanti.

Informazioni su One Thirty Labs e Tine Hertz (Copenaghen, Danimarca)

Tine Hertz vanta una lunga carriera nel settore della pubblicità e dei media. In qualità di imprenditrice, madre e co-titolare di diverse aziende, ha condotto per molti anni una vita intensa, caratterizzata da lunghe giornate di lavoro, una vita sociale molto attiva e numerosi viaggi all’anno.

Col passare del tempo, si rese conto che quello stile di vita stava lasciando il segno: sul suo livello di energia, sulla sua salute e sul suo aspetto fisico.

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