Adèle Perrenoud
Réflexologue certifiée depuis 2004 et praticienne Sujok depuis 2023
Langues : anglais, français
Accompagnement complémentaire pour les femmes – axé sur la réduction du stress, la relaxation et le bien-être
Brève biographie d'Adèle Perrenoud
Adèle Perrenoud est entrepreneuse, coach et experte en bien-être. Elle compte plus de 15 ans d'expérience dans l'accompagnement des personnes sur la voie du développement personnel et du bien-être. Elle est réflexologue certifiée depuis 2004 et pratique la thérapie Sujok depuis 2023.
Elle combine des approches complémentaires dans le but de favoriser la relaxation, la réduction du stress et l'équilibre naturel du corps. Sa formation et son expérience pratique l'ont amenée à adopter une approche empathique et centrée sur le patient.
Née au Vietnam et ayant grandi en Suisse, ces différences culturelles ont forgé sa sensibilité, sa capacité d'adaptation et sa compréhension intuitive des personnes et de leurs besoins individuels.
Aujourd'hui, elle accompagne les femmes à travers des approches complémentaires axées sur la relaxation, la réduction du stress, le bien-être et la restauration de l'équilibre naturel du corps.
La thérapie Sujok et la réflexologie au service de la santé des femmes
La thérapie Sujok est originaire de Corée et repose sur l'idée que le corps se reflète dans certains points réflexes situés sur les mains et les pieds. Associée à la réflexologie, cette méthode douce peut contribuer au bien-être physique et émotionnel.
Dans le domaine de la santé féminine, de nombreux troubles sont liés aux changements hormonaux, au cycle menstruel, à la grossesse, à la récupération post-partum, à la ménopause ainsi qu’aux tensions émotionnelles et physiques. La thérapie Sujok et la réflexologie peuvent être utilisées en complément, par exemple pour soulager les douleurs menstruelles, le syndrome prémenstruel, le stress, la fatigue, les troubles du sommeil, les tensions au niveau de la nuque et des épaules, les troubles liés à la grossesse ou les symptômes de la ménopause.
Ce traitement s'inscrit dans le cadre d'un accompagnement complémentaire à la prise en charge gynécologique. Il ne remplace en aucun cas un examen ou un traitement médical, mais peut contribuer à favoriser la relaxation, à réduire les tensions, à renforcer la conscience corporelle et à soutenir la capacité naturelle du corps à s'autoréguler.
Déroulement du traitement
Au début, nous discutons de votre situation actuelle, de vos symptômes et de vos objectifs personnels. Ensuite, certains points réflexes sont stimulés en douceur dans le cadre d'une approche personnalisée.
Les traitements sont généralement agréables, doux et s'intègrent facilement dans le quotidien du cabinet.
