Santé hormonale et métabolique chez les femmes d'âge mûr (ménopause)

Dans ce podcast, le professeur Christian Breymann s'entretient avec Meltem Stropoli, experte en médecine fonctionnelle et coaching lifestyle pour la ménopause, au sujet des changements hormonaux et métaboliques complexes qui surviennent pendant la ménopause.

L'accent est mis sur l'équilibre hormonal et la santé métabolique à la quarantaine, les causes des changements métaboliques typiques de la périménopause et de la ménopause, ainsi que la prise de poids et l'augmentation de la graisse abdominale – et ce qui se cache réellement derrière tout cela.

Nous abordons également la résistance à l'insuline et les fluctuations de la glycémie, le lien entre la ménopause et la fonction thyroïdienne, ainsi que le rôle crucial du sommeil et son influence sur l'ensemble de l'organisme.

Un autre thème central est l'hormonothérapie : nous clarifions les avantages et les mythes, discutons de ce que les femmes doivent savoir et expliquons le « moment idéal » pour commencer un THS – et pourquoi le bon timing joue un rôle central.